Степень гибкости бывает разной — и в принципе при желании ее можно развивать. Давайте представим этот путь как четыре ступени. Большинство людей останавливаются на первом или втором уровне. А вот добраться до четвертого — высший пилотаж, это удается далеко не каждому. На четвертом уровне человек не просто готов понять и признать, что существующие в его сознании установки являются ложными. Он наслаждается неопределенностью, а парадоксы вызывают у него чувство восторга.

Умственная гибкость

Что поможет стать более гибким? Прежде всего, рефлексия. И осознание того, что единой для всех истины нет, а любая «истина» ограничивается мозгом человека. Она напрямую зависит от наших верований, моральных принципов, социальных ценностей, убеждений политических и т.д. Как только вы перестанете пытаться «обладать истиной», высвободится ваш естественный интеллект. Это поможет подняться на более высокий уровень умственной гибкости.

Пример осознания ограниченности собственных знаний подает писатель и ученый Умберто Эко. Насим Талеб в «Черном лебеде» рассказывает о нем такую интересную деталь. Итак, личная библиотека Эко насчитывает 30 тыс. книг. Гости писателя, по его словам, разделяются на 2 категории. Большинство увлекаются и спрашивают, сколько книг уже прочитано. И лишь немногие понимают, что библиотека скорее напоминает о том, сколько всего он еще не знает. «С годами ваши знания и библиотека ваша должны расти, а плотные ряды книг непрочитанных не будут так устрашающе смотреть на вас. На самом деле, чем шире является ваш кругозор, тем больше появляется полок с еще непрочитанными книгами у вас». Если постоянно иметь перед глазами доказательство того, сколько еще ты не знаешь, то спокойнее будешь относиться к тому, что уже усвоил…

Чтобы развить умственную гибкость, понадобится и еще такая важная вещь. Позвольте себе менять свои мысли и убеждения. У нас почему-то повсеместно господствует стереотип, что менять свою позицию значит быть слабым или беспринципным, зато стоит упорствовать и придерживаться первого решения. Но зафиксированные взгляды лишают любознательности, а именно изменения способствуют познанию нового и развитию. Бессмысленно формировать категорические позиции. Вы можете стать другим! Поэтому не позволяйте «позиции» или «точке зрения» владеть вами. Гораздо эффективнее — отделять свою личность от своей «истины» и идей, осмысливая и формируя собственные средства работы с реальностью.

автор: Вера Котова

Как развить умственную гибкость
5 оценок, Средняя оценка: 5 из 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *