Жизнь движется, проходят года, но однажды вы понимаете, что все стало однообразным и невыносимым. Любимая работа не радует, в личных отношениях проблемы, а настроение резко стремится к нулю. Причины этого разные, но пока вы сами не начнете предпринимать действия, ничего не изменится. Это закон жизни — лежа на печи, вы будете видеть лишь потолок и ощущать саму печь.

Задумайтесь над тем, что происходит в вашей жизни. Удовлетворенность жизнью — одна из составляющих счастья. Вы наверняка погрязли в проблемах, бытовых вопросах и не видите выхода. Но выход есть — надо всего лишь решиться изменить свою жизнь.

Перемены в жизни

Оцените себя и свою жизнь

Самое страшное — это увидеть себя со стороны. Многие люди боятся копаться в себе, оценивать свои ошибки. Они обвиняют других людей в том, что с ними произошло, но виноваты только вы сами. Да, бывают несчастные случаи, природные катаклизмы, но и здесь вы сами пошли туда, куда пошли, выбрали место жительства или работы. Так кого винить? Посмотрите, что плохого и хорошего вы сделали в этой жизни. Вспоминайте малейшие ваши поступки, слова — они многое расскажут о вас. Вы можете написать это в дневнике, а после перечитать. Не приукрашивайте ничего — вы общаетесь с собой и критиковать будете только сами себя.

Если вам сложно, спросите близких людей, но только тех, мнением которых вы доверяете.

Спросите себя, почему вы действовали и действуете тем или иным образом. Спросите себя, как реагируют другие люди на ваши действия. Может, они правы, что критикуют вас или хвалят?

Это тяжелое исследование, но без него вы не сможете вступить в процесс изменений.

Меняем свою жизнь

После того, как вы оценили себя и свою жизнь, приступаем к ее изменению. Скажем сразу: процесс этот болезненный, иногда требует наличия силы воли и решительности. Первым этапом ответьте на вопросы:

  1. В каких сферах жизни требуются изменения.
  2. Что необходимо изменить в своем характере.
  3. Что в итоге вы хотите получить.

Цель также важна, как и мотивация. Вы должны представлять, куда идете, а не плыть, словно плот, без управления в бушующем море. Для успешности вам придется поменять не только себя, но и часть вашего окружения. Теперь вы готовы, поэтому делаем следующее:

  1. Устанавливаем режим дня — это поможет стать более дисциплинированным.
  2. Избавляемся от ненужных дел — телевизора, долгого сидения в интернете, общения по телефону часами, разгадывания кроссвордов и прочего.
  3. Меняем имидж. Конечно, необязательно меняться кардинально, но купить новую одежду и сходить в парикмахерскую будет полезно. Вы ощутите себя немного другим человеком.
  4. Избавляемся от общения с негативными людьми в вашей жизни. Нытики, люди с алкоголизмом, бедные и неудачники не должны присутствовать в вашей жизни. Если это родственники, то сведите общение с ними к минимуму, так как неудачей легко заразиться. Звучит жестоко, но давно доказано, что, если хотите стать богатыми, то общайтесь с богатыми людьми, а если счастливым — то со счастливыми.
  5. Поменяйте работу, если она не приносит радости и финансового благополучия. Оставьте прочь сомнения, фразы типа «сейчас кризис» и ваши страхи. Будьте уверены, что найдете то, чего вы достойны, и вы обязательно это найдете.
  6. Заряжайтесь позитивом. Улыбайтесь, смотрите только хорошие фильмы, общайтесь с хорошими людьми, ходите на выставки, отправляйтесь на природу, читайте интересные книги.
  7. Займитесь образованием, развивайте свой интеллект, память и внимание. Если человек не развивает свой мозг, то тот начинает деградировать. Читайте больше полезной литературы, и не только по вашей специальности. Возможно, вам доставит удовольствие освоить новую профессию, которая значительно изменит вашу жизнь.

Решиться на перемены непросто, но если вы хотите, чтобы жизнь стала другой, заиграла новыми красками, а хорошие люди и удача пришли к вам, то придется приложить максимум усилий, физических, мыслительных и эмоциональных.

автор: Наманов Шухрат

Как решиться на перемены в жизни?
11 оценок, Средняя оценка: 4.8 из 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *