Этим вопросом задавались в обсуждении данной темы неоднократно, поэтому свое мнение по этому поводу я просто обязан написать. Как и любое увлечение, осознанный сон требует уделения времени, поэтому хотелось бы сразу казать на практическое применение и его границы.

Чего не получится делать с помощью осознанных снов.

Как мы уже уяснили, посетить чужой сон у нас не получится, ибо все события происходят в нашей собственной голове. Аналогично не получится, как предлагают некоторые практики, встретится с умершими родственниками или знаменитостями. Хотя никто не мешает вашему мозгу создать образ на основе ваших знаний об этом человеке, так что часть правды в этом есть. Не получится, как ты не старайся, повлиять на другого человека. Причину смотрите выше.

Так что же остается? В моем случае остается саморазвитие и творчество, но вы можете по аналогии найти и другие применения.

Какую пользу можно получить от осознанных снов.

Успехи в осознанных снах положительно сказываются на самооценке, т.к. для того, чтобы сделать что-то в осознанном сне, необходима уверенность, что ты это можешь. Так что верить в свои силы становится проще, а там и реальной жизни неплохая способность к самомотивации появляется.

Осознанные сны

Увлечение осознанными снами заставляет задуматься о своем режиме сна, что так же положительно сказывается на образе жизни в целом.

Попытки воссоздавать реальные места или реальных людей во сне невольно заставляют задуматься о деталях. Работа над «локациями» неплохо развивает пространственное мышление и позволяет держать большие «карты» в памяти, чтобы окружение не менялось как только оно окажется вне поле зрения. В реальной жизни это так же постепенно помогает лучше ориентироваться на местности и запоминать места, где ещё не был. (Разумеется, если вы не предпочитаете бродить исключительно по подсовываемым мозгом «локациям», не особо запоминая окружение).

И, собственно творчество. Во сне куда проще сочинить и воспроизвести мелодию любой сложности, даже если в реальности играешь на инструментах ты не очень, а то и вообще никак. Главное — запомнить и суметь записать с утра, но тут все приходит с опытом.

Так же в осознанный сон довольно круто подходит по моделируемой в реальности локации для своего проекта, взглянуть на нее от первого лица и добавить детали. Создание новых видов, отдельных «персонажей» — всему этому можно научится. Для последних можно задать базовые черты характера и, при должной сноровке, побеседовать. Удивительно, как легко мозг достраивает образ, добавляя органично смотрящиеся черты как во внешность, так и в поведение.

Таким образом, данное занятие нельзя назвать бесполезным, но стоит понимать, что как и любое другое хобби, оно должно быть не на первом месте в жизни и не мешать более важным делам. На этом, пожалуй, закрою тему.

автор: Enkay (Пикабу)

Осознанные сны для чайников и не очень. Зачем?
7 оценок, Средняя оценка: 5 из 5

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *